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Software Entwickler (aka Sesselfurzer) und Ironman

Beitrag vom Sonntag, 30.07.2017

Ironman, Laufen

…​ und jetzt nach ca. sieben Stunden aufwärmen «nur» noch den Marathon laufen ;-) Es mag zwar komisch klingen aber irgendwie freute ich mich aufs Laufen, da es meine stärkste Disziplin ist. Also schnürte ich meine Schuhe und machte mich auf die vier Runden durch die Stadt Zürich und entlang des Züri-Sees.

Nach bereits einigen Metern spürte ich die Druckstelle am Fuss aus der zweiten Disziplin nicht mehr und ich schlug eine Pace zwischen 4:20 - 4:30 Minuten pro Kilometer ein. Die erste Runde lief sehr gut, jedoch kontrollierte ich mein Vorankommen auch gefühlt mit jedem Schritt mit einem Blick auf die Uhr. Es wurde mir klar, obwohl es motivierend ist andere Athleten zu überholen, die letzten drei Runden so sehr lange dauern werden. Also versuchte ich mich nicht mehr auf die Uhr zu konzentrieren und stattdessen zu laufen und Spass daran zu haben. Zudem dachte ich mir, solange ich andere Zweibeiner überhole und nicht von ihnen überholt werde, es wohl ganz gut laufen wird. In der dritten Runde machte es mir die Uhr noch einfacher dem Kontrollblick zu wiederstehen, indem sie kapitulierte und den Ironman mangelnder Energie vorzeitig abbrechen musste :-) Aber auch ich kämpfte mittlerweile mit mir selbst und das Seitenstechen, welches sich kurz nach dem zweiten Zielvorbeilauf meldete, machte es mir nicht gerade einfacher. Deshalb nahm ich mir auf der dritten Stadtbesichtigung etwas mehr Zeit um noch etwas Energie für die letzte Tour zu sparen. Das Seitenstechen konnte ich so ziemlich gut kontrollieren und mit dem dritten Armband am Arm mobilisierte ich meine letzten Kräfte das allerletzte Mal. Und so nährte ich mich der lang ersehnten Ziellinie mit jedem Schritt und nach zehn Stunden, 27 Minuten war es soweit. Mit dem vierten und letzten Armband am Ellbogen durfte ich links auf die Zielgerade einbiegen, wo mich meine Familie, Freundin und Freunde mit Applaus empfingen.

Zieleinlauf

Ironman, Finisher Video

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Manuel Wyssen
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